Estamos en días de verano, sol y calor, muchos disfrutan de vacaciones en la playa o la pileta, pero para las personas con esclerosis múltiple son días complicados. Las temperaturas altas pueden afectarlos y suponen un problema que no todos entienden y es que la elevación de la temperatura corporal suele ocasionar un empeoramiento transitorio de los síntomas.

El excesivo calor puede interferir en el buen funcionamiento de las fibras nerviosas, imaginen ahora si estas fibras nerviosas o su capa protectora de mielina está afectada por la esclerosis múltiple, pues la conducción del impulso nervioso se verá afectado y esto generará un empeoramiento de los síntomas, como por ejemplo:

- Debilidad.
- Fatiga.
- Visión borrosa.
- Dificultad para concentrarse.
- Mareos.

Aprovechamos esta publicación para enviarle algunos consejos a nuestros pacientes durante estos días:
- Es importante la buena hidratación, tomar agua fría y abundantes líquidos.
- Procura permanecer en espacios ventilados o con aire acondicionado durante los periodos de calor y humedad extremos.
- Usa ropa ligera.
- Toma baños fríos.
- Evitá la exposición directa al sol, tratá de estar a la sombra.
- Si salís de casa o vas a la playa elige los momentos del día en los que la temperatura no es tan alta, a primeras horas de la mañana o última de la tarde.
- Si haces ejercicios debes hidratarte bien, probá refrescarte con un baño antes y después de hacer ejercicio así evitarás que la temperatura del cuerpo se eleve, por otro lado no hagas ejercicio en horas donde la temperatura es muy alta.

Ante cualquier síntoma importante no olvides consultar con tu neurólogo tratante.